またもや週末に熱を出してしまいました。。。
ここ数年病気には掛かったことがなかったのに、
2014年になってインフルエンザになってから病弱です。。。
健康だったゆえに、あまり体温を意識したことがなかったので
ほとんど体温に興味を持っていなかったので知らなかったけど、僕の平熱は36.0±0.2程度のかなり低温でした。
ちょっと寒気がするなぁ、だるいなぁ～という体調でも体温は36.8度程度だったりします。
気になったので、調べてみると
医学的には微熱は37度を超えてからだそうで、
平熱が高かろうが低かろうが関係ないそうです。
まとめ
かかりつけ医には、体温そのものよりも
「なんか体調がわるいなぁ～という感覚が大事なのよ」と言われたこともあり
体温自体よりも、感覚を信じて生活に気をつけていきたいと思います。
